Triatló a Vilanova i la Geltrú 09

Otro gran día del Gavà Triatló, y esta vez en Vilanova i la Geltrú, bien cerca de casa, lo que resulta más atractivo.
Hemos quedado todos para hacernos una foto de equipo luciendo el colorido de nuestros bodies en el enjambre de triatletas, federados, no federados, hombres, mujeres, veteranos, juniors, y que más dá, todos estamos aquí por lo mismo, practicar este deporte que nos apasiona, modas aparte.
Esta vez son 3 salidas, y a mí me toca en la 2ª con los veteranos y las chicas, pero antes asistimos a la salida de la mayoría de los participantes del Club. Con una natación muy rápida ya que el mar es una balsa de aceite, y realmente poco más, ya que nosotros ya nos vamos a la salida.
Natación bastante buena, sin golpes ni excesivos tumultos. Saliendo del agua en un pañuelo con Emili y David, aunque desgraciadamente pierdo tiempo en la transición porque sorprendemente mis gafas se han desplazado por arte de magia debajo de mi rueda trasera. Al subir a la bici me pasa Emili como una exhalación y veo como poco a poco se aleja con David, aunque intento seguirles pero desisto ya que ese no es mi ritmo y prefiero no quemarme nada más empezar. Poco después cojo a Rosa y casi la tiro al suelo (los siento de nuevo) ya que mi compañero de viaje me cierra de golpe. Acabo bastante bien la bici aunque no puedo despegarme demasiado del grupo de chicas que se han juntado con Rosa, bajo el temor de que me sancionen en los continuos adelantamientos que se producen.
…. Y llega mi talón de Aquiles, empiezo a correr y como ya es costumbre (y prometo que lo solucionaré) casi todas las tortugas del circuito me pasan hasta aproximadamente el kilómetro 2 en el que ya empieza a correr con más soltura. Y en ese momento el porrazo, tropiezo con un defecto del pavimento y al suelo. Francamente no sé si fueron 20 segundos, 1 minuto. o quizás 2, no lo sé, de repente todo me dolía, o quizás simplemente fue el sentido del ridículo, de morros en el suelo delante de la gente.
Pero en fin, el grito de los espartanos en la recta de llegada te hace olvidar cualquier problema, y es que esto es lo que hace grande a nuestro Club.
Gracias a todos, por el apoyo, el esfuerzo y el sufrimiento, y en especial a los debutantes, Meritxell, Lucy, Paco, Fran, Aurelio y David, vosotros si que sois grandes.

... y ahora a por el IRONMAN

Bueno, ya he consumado mi locura (de momento sólo he pagado la inscripción). Ya estoy inscrito para el Ironman de Zurich 2010, en el que de momento me acompañarán Amaia, David, Toni y Gerardo.
Realmente ha sido una decisión un poco impulsiva pero a su vez muy deseada. Mi amigo David me ha ayudado a decidirme, eso sí, apuntandose él también, de manera que a por ello.

... ahora simplemente queda una buena preparación física y mental.

Gracias a todos, especialmente a mis compañeros del Gavà Triatló, que con sus crónicas y aventuras por todos los triatlones y duatlones del mapa europeo han hecho que mantenga la fé en hacer un buen papel.

Mi primer larga distancia

Por fin una prueba larga en mi palmarés

Pues sí, todo comienza en una cena en casa con mis amigos Sergi y Marisol, y ya se sabe, una conversación, una duda, una propuesta, y ¡pam! Esa misma noche inscripción a través de Internet.
Todo son buenas intenciones, levantarse a las 6:00 de la mañana para poder correr un ratillo, aprovechar cualquier momento para coger la bici, y muchos otros escarceos, pero poco entreno de calidad.
Pero llega el momento de la verdad.
Tras recoger el dorsal el viernes por la tarde, quedo con Rafa y subimos el sábado a dejar la bicicleta y el resto de material en boxes. Realmente el dispositivo me parece impresionante, e incluso bromeamos con el suculento botín si esa misma noche a alguien se le ocurre ‘dar un palo’ y llevarse las 2100 bicicletas a una media de 3.500€. De vuelta a casa aprovechamos para dar un vistazo a la subida a Dosrius.
El gran día:
Son las 5:00 AM y Rafa ya me está esperando en la puerta. Aunque queremos disimularlo es imposible no estar nerviosos ya que los dos somos novatos en esta distancia. El camino esta despejado y llegamos con buena hora a Calella.
Ya estamos en la zona de boxes y el gentío es impresionante, cientos de personas van de un lado para otro entre sonrisas y bostezos, pero el brillo en los ojos de los participantes delata la sensación de ansiedad y emoción que se percibe cuando suena la campana de la salida. Poco a poco nos vamos encontrando todos los miembros del Gavà Triatló y algunos conocidos como Nico, Richard, Imke y Luis Enrique.
Mi competición:
Mi salida corresponde a los gorros naranja, es decir las 7:45 o mejor dicho la última de las salidas. En realidad en ese momento ya había 1.500 triatletas en el agua. Buen salida por el margen derecho del grupo y consigo llegar casi sin golpes a la 1ª bolla. En ese punto 800 mts de nado contracorriente y encontrando ya triatletas rezagados de los grupos previos, haciendo que empiece a ser bastante complicado el nadar con una buena frecuencia, empezando ya a recibir alguno que otro golpe. A decir verdad, me costó bastante encontrar mi propio ritmo y no acabe este tramo demasiado contento con mi rendimiento, pero bueno acababa de empezar.
Transición bastante rápida y a por la bici.
El circuito empezaba bastante rápido una vez se salía de Calella, y era cuestión de acoplarse lo mejor posible y conseguir una buena cadencia de pedalada. No me costó demasiado mantener una buena media, además cada triatleta luchaba contra sí mismo y hasta ese momento cada uno iba a lo suyo por lo que no era necesario hacer cambios de ritmo innecesarios. Me fui cruzando con los compañeros y creo que éramos los únicos del circuito que nos gritábamos dando ánimos. Llegando al giro de 180º del Masnou vi a Emili (bonito conjunto rosa) y me puso las pilas, ya que admiro el tesón con el que él se enfrenta a estos retos y me dio un plus de energía. Respecto a los grupos que se formaban no comentaré nada, ya que eso estaba bastante lejos de mis posibilidades, era demasiado delante de mí. Llegando a la transición oigo los gritos de Marisol aunque no alcanzo a verla.
2ª transición más rápida que la primera.
…. Y aquí empieza la odisea. Realmente me cuesta muchísimo poder correr según mis posibilidades. El calor y el sufrimiento de los primeros km hacen que me cueste muchísimo poder correr con soltura, y en ese momento me acuerdo de los entrenamientos que no puede hacer, de Maite (mi mujer) esforzándose para que pudiese entrenar, de las ganas de ser Finisher, en fin, de infinidad de motivos para acabar y no pararme en cualquier momento. Decido cambiar de estrategia y tomarme mi tiempo en cada avituallamiento, bebiendo y comiendo lo justo. El tiempo no me importa, sólo quiero acabar y lo voy a conseguir.
Me voy cruzando con todos, Hendrik, Rafa, Jordi, Joan ….., me adelanta Joan casi en el km 8. Pero de repente, pasado el km 10, algo sucede y empiezo a coger ritmo, las piernas van mucho más sueltas y me siento con energías para recuperar espacio y tiempo. ¡Qué alegría!, me siento cansado pero tremendamente ilusionado, ya solo me quedan 5 km. Entro de nuevo en Calella y a falta de 1 km veo a Sergi y Marisol, quiero acabar a tope y lo intento, pero horror, ¿quién cojones a puesto esta rampa antes de la meta?, me tengo que detener, y hay está Pablo con sus gritos y su cámara de fotos.
…. Ya llego, me encuentro con Gerard y un poco más arriba con Maite y Carmina. Cojo a Alex (mi pequeño de 4 años) en brazos, aunque debo dejarlo tras dar 2 pasos y por fin entro en la alfombra que me lleva hasta la meta.

Por fin FINISHER.

Estoy muy contento y orgulloso, y quiero dedicarle la consecución de este objetivo a mi mujer, ya que sin sus continuos esfuerzos yo no podría practicar este apasionante deporte.

Pdta: enhorabuena a David, Rafa, Joan, Jordi S., David C., Hendrik, Iván (el coach), J.J., Jordi V., Joan Josep y Manuel, ha sido un placer compartir esta aventura con vosotros, haciendo especial mención a los novatos.

Hoy desde las 9’00 horas hemos acogido en las instalaciones deportivas de Gavà la toma de tiempos encuadrada en la ‘Detección de talentos 2009’, situada en el ámbito del ‘Plà de Tecnificació’ de la Federació Catalana de Triatló.
Se han reunido 59 chicas y chicos de diferentes clubes de Catalunya así como algunos independientes, destacando localidades como Mataró, Manresa, Badalona, Olot, Igulada, Reus, Granollers, El Prat de Llobregat, Rubí y Gavà.
La prueba ha constado de dos fases diferenciadas, una primera de natación y otra posterior de carrera a pie.
En la parte de natación ha constado de cronometraje en las distancias de 1000 y 100 metros crol para los participantes nacidos entre los años 1994 y 1990. Siendo estas distancias de 400 y 100 metros para los nacidos entre 1995 y 1996.
Todas las series han sido muy competidas, dado que el nivel es muy alto, siendo necesario un esfuerzo suplementario en cada brazada para conseguir los objetivos que cada uno de los participantes tenía en su mente.
En la parte de carrera a pie el cronometraje se ha realizado en las distancias de 1000 y 400 metros para los participantes nacidos entre los años 1994 y 1990. Siendo de 400 metros la distancia para los nacidos entre 1995 y 1996.
Una vez más los participantes han tenido que sacar lo mejor de ellos mismos en la lucha contra el crono, dejando constancia de su espíritu de sufrimiento.
Nuestros chicos del Gavà Triatló han participado con todas sus energías, aunque todavía estan un poco lejos del resto de sus compañeros en el dñia de hoy.

En realidad nuestras expectativas estaban encaminadas a coger experiencia y por supuesto a participar en este evento, sacando el máximo de provecho posible.

Finalmente foto de grupo y a esperar los resultados que se publicarán en la página de la FEDE en breves días.

Gracias a todos por vuestra asistencia (y a los padres y acompañantes por vuestra paciencia).

Un saludo a todos

GAVÀ TRIATLÓ.

2on duatló infantil Mataró

Tras los fatales acontecimientos de la ventada de ayer sábado nos encontramos como de costumbre en Gavà.
Llegamos a la ‘zona de guerra’ cuando los seniors están a punto de acabar con su prueba, y como siempre nuestros 5 mosqueteros están nerviosos, deberán exhibir su estado de forma alcanzado durante estos últimos días, demostrando que los entrenamientos realizados han dado sus frutos.
Reunión de preparación mental aparte de los papas para calmar los ánimos y calentamiento en grupo. La imagen es genial, todos a una y luciendo bodies llamativos, posterior estiramiento y cada uno a esperar su turno.
Empieza Marc, en una prueba donde cada vez se ven más participantes, y pos supuesto papas y mamas mucho más nerviosos que los propios jóvenes.
Se arranca con 300 metros en el Estadio a toda velocidad, aunque rápidamente se descuelgan muchos participantes, y Marc entra 4 a la transición. Ahora tocan 500 metros de bicicleta por un único carril un poquito complicado y sabe mantener perfectamente su posición.
2ª transición y Marc empieza a remontar, en unos últimos 400 metros en los que acaba atrapando al primer clasificado, entrando prácticamente en el mismo segundo.
Al final 2ª posición. ¡¡Enhorabuena campeón!!
Ahora le toca a Laia, David, Sergio y Gerard, en otra salida multitudinaria.
Primeros 400 metros de carrera a pie sorprendentes, ya que nuestros bodies se ven destacados en las primeras posiciones, con Gerard 5º, Sergio 6º, David 10º y Laia 2ª chica.
Las 2 vueltas de bicicletas bastante complicadas con verdaderas dificultades para poder avanzar, pero Gerard y Sergio han conseguido avanzar hasta la 2ª y 3ª posición, con una última vuelta al estadio muy emocionante, en la que David remonta 2 puestos y laia consigue finalmente quedar 1ª.
Al final Laia 1ª en chicas (14ª en general), Gerard 2º, Sergio 3º y David 8º en chicos y en la general. ¡¡Vaya espectáculo el de todos juntos!!

Una vez más, GRACIAS POR VUESTRA CONSTANCIA Y SACRIFICIO.

Un abrazo a todos.