29 de abril de 2010

Triatló B Banyoles


Como dijo el mister, la marea azul del Gavà Triatló inundará Banyoles, aunque con su permiso he de corregir, la marea y sus familias, amigos, parejas, colaboradores y seguidores.
Ya en la explicación del sábado el ambiente era estupendo, aunque con alguna decepción y/o alegría con el recorte de la distancia de natación a 1.500 metros. De todas formas los ánimos de los espartanos estaban a tope para el momento de la verdad.
El domingo a primera hora llegamos a boxes y como era de esperar la cantidad de triatletas era digna de mención, aunque he de felicitar a la organización porque la entrada a boxes se produjo con bastante rapidez.
Una vez dentro, múltiples saludos, golpecitos de ánimo, abrazos cargados de emociones, en definitiva, la víspera de una gran jornada de TRIATLÓN. Multitud de material por todos lados, neoprenos, gorros, bicicletas, en fin, lo bueno estaba a punto de empezar, máxime cuando muchos de nuestros miembros se estrenaban en la larga distancia.
Todos a la salida enfundados en el neopreno y cada uno pensando en sus objetivos y opciones.
Bien, se da la salida un tanto arriesgada por la cantidad de participantes y como siempre me cuesta una barbaridad empezar a nadar con mi mejor ritmo, ya que como es habitual los golpes se suceden. Finalmente puedo nadar con más tranquilidad hasta la salida del agua.
Al llegar a mi zona de boxes me encuentro a muchos compañeros, Emili, Oscar, Jean, todos concentrados en su tarea pero sin dejar de hablar, es genial, ya que incluso nos reímos de algún comentario realizado.
La bici empieza bien, y ahí delante veo al mister, JODER como me molesta que no estés compitiendo a nuestro lado, pero casi es mejor si tu objetivo de Lanzarote se cumple. Me cruzo con mucho compañeros, unos me pasan, yo paso a otros (Jordi, perdona pero no sabía nada de tus radios). La verdad es que me encontré con muy buenas sensaciones (para mi nivel), comiendo y bebiendo con bastante control, sobretodo pensando en la parte de carrera a pie. Ciertamente no ví ninguna situación descarada de drafting aunque cada uno sabrá cual era su objetivo, el mío hacer la prueba de forma correcta.
Segunda transición correcta, esta vez sin mucha gente en boxes, pero empieza lo mejor (y lo peor). El objetivo era no pararse bajo ningún concepto, aprendiendo de los errores del Half-Challenge del año pasado, y como bastantes de nosotros, recordé las palabras del coach, ‘tío si quieres puedes’. Me marqué un ritmo constante que no me obligase a padecer demasiado al final, y así poco a poco fueron pasando los kilómetros. Eso sí, la gente me empujaba a continuar y apretar quizás más de la cuenta, es por ello que me gustaría incluir algunas notillas:
Sergio, los consejos que se dan son meras situaciones de carrera, hoy por ti y mañana por mí, te lo mereces campeón.
David, ya sabes que eres un crack, ten por seguro que yo me enfadé más que tú de verte parado. En Zurich te quiero ver a tope a mi lado.
Emili, eres mi ídolo (y lo sabes)
Chicas, habéis demostrado que con esfuerzo y espíritu de superación sois capaces de lo mejor.
Gracias a todos, por el apoyo, el esfuerzo y el sufrimiento, ha sido un placer compartir estas emociones con vosotros, con mención especial a Maite, por aguantarme cada día y hacer posible que pueda formar parte de esta familia de triatletas. Este día se lo dedico a ella como mi mejor regalo de cumpleaños.

12 de marzo de 2010

MAQUINA


Ahora ya está completa

25 de febrero de 2010

Juguetitos nuevos.

Bueno, nuevo manillar AERO y nuevas ruedas, ahora solo faltan piernas y coj....... ups! que hay menores.


23 de febrero de 2010

Qué grande es este Club


Esta vez en casa y por supuesto con un gran ambiente de competidores, colaboradores y admiradores, haciendo posible que este Club tenga sentido, y que el esfuerzo que se realiza pase a estar en segundo termino al comprobar que los compromisos que se plantean son ampliamente cumplidos.
La marea azul del Gavà Triatló se ve en su máximo esplendor, tanto en los instantes previos a la salida con la foto de obligado cumplimiento, que aunque no estábamos todos ya era importante por la cantidad y calidad de los miembros del Club.
Todos a la salida y cada uno buscando su mejor ritmo, guiados por los globos de las liebres que con margen de 5 minutos se van diluyendo en la masa de atletas que ya avanzaban por las calles de nuestra Ciudad. Yo me sitúo en la de 1:35 con Gerardo, Albert y algunos más buscando mis mejores sensaciones. Aunque en realidad mi objetivo es simplemente ser capaz de mantener un mismo ritmo durante toda la cursa.
He de reconocer que el paso por el Km5 y más concreto en el avituallamiento en el que están nuestros chicos me hace sentirme aún más orgulloso del trabajo diario y de cómo todos los miembros de éste Club siguiendo arropando la escuela de Triatló.
En función de cómo van pasando los kilómetros no paro de cruzarme con compañeros/as del Club, intentando saludarlos y animarlos, máxime viendo la cara de esfuerzo de algunos de ellos. Enric, Amaia, Rosa, ‘Toledanakis’, Xavi, Merche, Toni, Sergio’s, Presi, Oscar C,….., y todos los demás, joder que gran grupo. Y por supuesto, esos voluntarios que te van dando empujoncitos de moral, Evelin, Miguel, Parrita, Tusi, ….., y otros tantos que sin saber tu nombre te van animando ‘VENGA GAVA’, vaya pues mi aplauso para ellos.
Bueno, pues llegando al km16 veo llegar a la liebre de 1:40 pero que según mis cálculos va claramente por debajo de ese tiempo, así que decido dejarme caer y seguir su ritmo. Justo en ese momento veo a Aurelio y un poco más adelante a Gerardo, que se habían pegado una paliza en bici el sábado. Y por fin llego hasta meta.
Tiempo final 1:39:38, lejos de mi mejor marca (1:31) pero muy contento porque lo considero un buen rodaje para el B de Banyoles y mi primer IRONMAN en Zurich.

Gracias a todos, por el apoyo, el esfuerzo y el sufrimiento, ha sido un placer compartir estas emociones con vosotros, con mención especial a Maite, por aguantarme cada día y hacer posible que pueda formar parte de esta familia de triatletas.

7 de febrero de 2010

Vamos al 'B de Banyoles'

Bien, como preparación del Ironman de Zurich he decido junto con otros 30 tri-compañeros del Gavà Triatló participar el en 'Campionat Nacional de Catalunya Distància B' .
La marea azúl va a ser digna de verse, además con muchos debutantes en la larga distancia.
A por ellos.........no esperan las distancias:
2200 mts natació
80 Km ciclisme
20 Km cursa a peu

23 de enero de 2010

Inscripción Mitja de Gavà hecha

Bien, siguiendo las indicaciones del Coach, y de cara a Zurich'10 voy a correr la Mitja de Gavà con algunos de mis socios del Gavà Triatló. En principio no me planteo nunca marca, pero como de costumbre se irá a saco. De momento ya somos un grupillo, así que ánimo

16 de enero de 2010

Spinning Master class

Hoy hemos tenido master class de spinnig. En total 70 personas en la misma sala contando miembros del Gavà Triatló, Trisidents y Rayo team. En resumen genial, Iván y su socio durante 1'30 horas dandole caña a las bicis a buen ritmo.
Ha sido una experiencia genial.
Enhorabuena Coach, hay que repetir esta experiencia