Sprint Manresa 2010

De nuevo un sprint,.... y es que no solo de largas vive el triatleta.

Otra vez un encuentro masivo de miembros del GT, esta vez en Manresa, un circuito rápido en todas sus especialidades: natación muy sencilla (casi una piscina), bicicleta muy rápida en un circuito explosivo, y finalmente carrera a pie por tierra.

Llegamos en caravana a Manresa, donde poco a poco nos vamos encontrando todos, dando ánimos a todos los que debutan e intentando que la experiencia de haber competido ya en este circuito pueda servir a todos para que les vaya lo mejor posible. Hace bastante calor pero el ambiente es extraordinario.

Vamos todos al agua, sin visibilidad y a priori muy arriesgada ya que somos demasiados competidores y la primera boya está a escasos 200 metros. El inicio es un verdadero caos, golpes por todos lados, patadas por doquier, y agarrones de los pies, ¿y para qué?, esto desmerece completamente el espectáculo, acabas asqueado y te preguntas que coj.... haces en medio de semejante banda de salvajes, pero al fin acabas pudiendo nadar más o menos bien y por fin encaras la salida. Una vez fuera del agua veo justo delante de mí a David Sans y un poco más adelante a Ciryl, es decir, creo que he salido bastante mal del agua, pero la transición me ayuda a poner algunsa cosas en su sitio, ya que salgo de boxes por delante de la mayoria de ellos.

La bici es bestial, el grupo en el que voy metido tira a tope y vamos absorviendo miembros poco a poco. Las zapatillas me las pongo bien casi a los 2 km de la salida, ya que no quiero perder el grupo y la verdad es que me funciona perfectamente. El agua está de nuevo muy caliente y casi ni bebo. Realmente llevamos muy buen ritmo, además el poligono se hace muy rápido y sin incidentes. Ya casi llegando el grupo se relaja un poco quizás porque todos pensamos en relajar las piernas para la carrera a pie, y llega la T2, de nuevo muy rápida.

... y llega la carrera a pie, de nuevo la gran incognita, aunque mentalmente tengo claro que debo marcarme una marcheta alegre pero que me permita disfrutar del espectaculo y no sufrir demasiado. Escucho a Rafa darme ánimos y es el momento en el que realmente soy consciente de que voy mejor de lo que esperaba. Me cruzo con Manolo, Oscar y Albert, por lo que entiendo que debo ir quinto o sexto, máxime cuando vi a Rubén parado con la bici, lástima porque es un crack, pero realmente no me importa el puesto, sino que tengo muy buenas sensaciones. Me cruzo con Xavi Roca y con Gerardo y a por la segunda vuelta, donde básicamente me limito a incrementar el ritmo y acabar muy contento.

En conclusión, enhorabuena a todos los participantes:

- Pilar, no pasa nada, la experiencia de esta vez te ayudará en la siguiente.

- Silvia y Evelyn, ha sido el primero pero no el último, mejorar la bici, y sobretodo seguir con el buen humor de siempre.

- Sergy, muy bien campeón.

- Gerard, lástima que en el agua tengas poca oportunidad, ya que entiendo que debe ser muy dificil para tí, pero de todas formas enhorabuena.

- Laia, tienes una moral de hierro, ánimo que puedes mejorar muchísimo.

- Carmén, simplemente espectacular, has estado perfecta.

- El resto de competidores, una vez más hemos dado una sensación de grupo ejemplar.

- A los acompañantes y suporters, gracias, es un lujo que en los momentos de esfuerzo se escuche una voz de fondo que grita tu nombre.

Sprint MAnrees

Triatló B Banyoles

Como dijo el mister, la marea azul del Gavà Triatló inundará Banyoles, aunque con su permiso he de corregir, la marea y sus familias, amigos, parejas, colaboradores y seguidores.
Ya en la explicación del sábado el ambiente era estupendo, aunque con alguna decepción y/o alegría con el recorte de la distancia de natación a 1.500 metros. De todas formas los ánimos de los espartanos estaban a tope para el momento de la verdad.
El domingo a primera hora llegamos a boxes y como era de esperar la cantidad de triatletas era digna de mención, aunque he de felicitar a la organización porque la entrada a boxes se produjo con bastante rapidez.
Una vez dentro, múltiples saludos, golpecitos de ánimo, abrazos cargados de emociones, en definitiva, la víspera de una gran jornada de TRIATLÓN. Multitud de material por todos lados, neoprenos, gorros, bicicletas, en fin, lo bueno estaba a punto de empezar, máxime cuando muchos de nuestros miembros se estrenaban en la larga distancia.
Todos a la salida enfundados en el neopreno y cada uno pensando en sus objetivos y opciones.
Bien, se da la salida un tanto arriesgada por la cantidad de participantes y como siempre me cuesta una barbaridad empezar a nadar con mi mejor ritmo, ya que como es habitual los golpes se suceden. Finalmente puedo nadar con más tranquilidad hasta la salida del agua.
Al llegar a mi zona de boxes me encuentro a muchos compañeros, Emili, Oscar, Jean, todos concentrados en su tarea pero sin dejar de hablar, es genial, ya que incluso nos reímos de algún comentario realizado.
La bici empieza bien, y ahí delante veo al mister, JODER como me molesta que no estés compitiendo a nuestro lado, pero casi es mejor si tu objetivo de Lanzarote se cumple. Me cruzo con mucho compañeros, unos me pasan, yo paso a otros (Jordi, perdona pero no sabía nada de tus radios). La verdad es que me encontré con muy buenas sensaciones (para mi nivel), comiendo y bebiendo con bastante control, sobretodo pensando en la parte de carrera a pie. Ciertamente no ví ninguna situación descarada de drafting aunque cada uno sabrá cual era su objetivo, el mío hacer la prueba de forma correcta.
Segunda transición correcta, esta vez sin mucha gente en boxes, pero empieza lo mejor (y lo peor). El objetivo era no pararse bajo ningún concepto, aprendiendo de los errores del Half-Challenge del año pasado, y como bastantes de nosotros, recordé las palabras del coach, ‘tío si quieres puedes’. Me marqué un ritmo constante que no me obligase a padecer demasiado al final, y así poco a poco fueron pasando los kilómetros. Eso sí, la gente me empujaba a continuar y apretar quizás más de la cuenta, es por ello que me gustaría incluir algunas notillas:
Sergio, los consejos que se dan son meras situaciones de carrera, hoy por ti y mañana por mí, te lo mereces campeón.
David, ya sabes que eres un crack, ten por seguro que yo me enfadé más que tú de verte parado. En Zurich te quiero ver a tope a mi lado.
Emili, eres mi ídolo (y lo sabes)
Chicas, habéis demostrado que con esfuerzo y espíritu de superación sois capaces de lo mejor.
Gracias a todos, por el apoyo, el esfuerzo y el sufrimiento, ha sido un placer compartir estas emociones con vosotros, con mención especial a Maite, por aguantarme cada día y hacer posible que pueda formar parte de esta familia de triatletas. Este día se lo dedico a ella como mi mejor regalo de cumpleaños.

MAQUINA

Ahora ya está completa

Juguetitos nuevos.

Bueno, nuevo manillar AERO y nuevas ruedas, ahora solo faltan piernas y coj....... ups! que hay menores.

Qué grande es este Club

Esta vez en casa y por supuesto con un gran ambiente de competidores, colaboradores y admiradores, haciendo posible que este Club tenga sentido, y que el esfuerzo que se realiza pase a estar en segundo termino al comprobar que los compromisos que se plantean son ampliamente cumplidos.
La marea azul del Gavà Triatló se ve en su máximo esplendor, tanto en los instantes previos a la salida con la foto de obligado cumplimiento, que aunque no estábamos todos ya era importante por la cantidad y calidad de los miembros del Club.
Todos a la salida y cada uno buscando su mejor ritmo, guiados por los globos de las liebres que con margen de 5 minutos se van diluyendo en la masa de atletas que ya avanzaban por las calles de nuestra Ciudad. Yo me sitúo en la de 1:35 con Gerardo, Albert y algunos más buscando mis mejores sensaciones. Aunque en realidad mi objetivo es simplemente ser capaz de mantener un mismo ritmo durante toda la cursa.
He de reconocer que el paso por el Km5 y más concreto en el avituallamiento en el que están nuestros chicos me hace sentirme aún más orgulloso del trabajo diario y de cómo todos los miembros de éste Club siguiendo arropando la escuela de Triatló.
En función de cómo van pasando los kilómetros no paro de cruzarme con compañeros/as del Club, intentando saludarlos y animarlos, máxime viendo la cara de esfuerzo de algunos de ellos. Enric, Amaia, Rosa, ‘Toledanakis’, Xavi, Merche, Toni, Sergio’s, Presi, Oscar C,….., y todos los demás, joder que gran grupo. Y por supuesto, esos voluntarios que te van dando empujoncitos de moral, Evelin, Miguel, Parrita, Tusi, ….., y otros tantos que sin saber tu nombre te van animando ‘VENGA GAVA’, vaya pues mi aplauso para ellos.
Bueno, pues llegando al km16 veo llegar a la liebre de 1:40 pero que según mis cálculos va claramente por debajo de ese tiempo, así que decido dejarme caer y seguir su ritmo. Justo en ese momento veo a Aurelio y un poco más adelante a Gerardo, que se habían pegado una paliza en bici el sábado. Y por fin llego hasta meta.
Tiempo final 1:39:38, lejos de mi mejor marca (1:31) pero muy contento porque lo considero un buen rodaje para el B de Banyoles y mi primer IRONMAN en Zurich.

Gracias a todos, por el apoyo, el esfuerzo y el sufrimiento, ha sido un placer compartir estas emociones con vosotros, con mención especial a Maite, por aguantarme cada día y hacer posible que pueda formar parte de esta familia de triatletas.

Vamos al 'B de Banyoles'

Bien, como preparación del Ironman de Zurich he decido junto con otros 30 tri-compañeros del Gavà Triatló participar el en 'Campionat Nacional de Catalunya Distància B' .
La marea azúl va a ser digna de verse, además con muchos debutantes en la larga distancia.
A por ellos.........no esperan las distancias:
2200 mts natació
80 Km ciclisme
20 Km cursa a peu